sobota, 2 maja 2015

Sałatka z tuńczykiem

Ryba rybą ale tuńczyk jest jedną z tych najlepszych. Szczególnie dobrze smakuje w różnych połączeniach z warzywami - więc sałatka. Z soją. Dużo białka.


Składniki:
puszka soi
2 puszki tuńczyka w wodzie/sosie własnym
3-4 łyżki oliwy
2 ostre papryczki
szczypiorek 
przyprawy

Rybę i soję odsączyć z zalewy. Paprykę i szczypiorek drobno pokrajać. Wszystkie składniki wymieszać w misce, dodając oliwę/olej i doprawić.

5 komentarzy:

  1. Zdecydowanie moja najulubieńsza. Już od wczesnego dzieciństwa jestem jej wielką fanką. Wprawdzie ja robię ją na troszkę inny sposób, ale w smaku pewnie podobnie wychodzi. Uwielbiam i przekonałam do niej wszystkich moich gości. W wolnej chwili zapraszam do mnie. Pozdrawiam cieplutko. Miłej niedzieli :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Lubię sałatki z tuńczykiem ;) Ale u mnie to wygląda trochę inaczej. Mix sałat, warzywa pokrojone, tuńczyk, do tego kropla oliwy z ziołami, najwięcej koperku :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Ten komentarz został usunięty przez administratora bloga.

    OdpowiedzUsuń
  4. Nie przepadam za czymś takim, ale blog świetny i kilka postów wpadło mi w oko ;)
    Zapraszam: http://bizzlesbab.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Kocham takie sałatki :D
    Tuńczyk jest przepyszny <3

    OdpowiedzUsuń

Jeśli Ci się podobają przepisy - skomentuj. Bądź na bieżąco - obserwując bloga!
Spam jest ignorowany i usuwany.

Ritter Sport Macadamia

Jakoś nie bardzo wiem jak zacząć tego posta, chociaż słowa same nasuwają się na klawiaturę. A co dokładnie? Boli mnie fakt wczorajszego (c...